石家庄驾校教您高温开车如何防犯困

石家庄驾校教您高温开车如何防犯困

2020-08-11 10:26:50 688

石家庄驾校

随着炎热的夏季的到来,在高温下,车主的朋友在开车时容易昏昏欲睡,其次,他们很容易焦虑,这取决于夏天的气候条件。石家庄驾校提醒驾驶员,他们可以参考以下几点来调整他们的驾驶节奏和生活习惯。
高温往往会使人们的反应变慢
在高温天气下驾驶会降低驾驶员的体力承受能力,感觉较不敏感并分散注意力。相关实验表明,当车内温度高于27摄氏度时,驾驶员对危险的反应时间比温度低于23摄氏度时慢0.3秒。当速度为60公里时,响应速度要慢0.3秒,这意味着当驾驶员采取紧急制动或绕过障碍物时,汽车必须多行驶5至6米。这是极端高温驾驶事故的发生。事故率提高50%至80%的重要原因。
高温会使汽车中的湿度不合适。
注意气流速度和湿度对驾驶员的影响。气流使汗液容易蒸发,使人感到凉爽。在温度为27摄氏度,湿度为60%的房间中,空气流动的速度较快时较慢时更舒适。但这并不是说加快空气流通是一个好处。有些驾驶员在驾驶过程中会长时间打开车窗,因此通风效果非常好。我不知道长时间吹这种风的人会引起感冒,这也很容易。患有脊髓神经炎。
石家庄驾校建议车主应注意饮食调整
请注意饮食补品。①补充无机盐和水:温度过高和大量出汗时,不仅人体水分不足,还会损失大量的钠和钾。补水应少量,多次,补充钾盐,以吃豆类,海带,鸡蛋等含钾量高的食物;②补充蛋白质:汗液中含有蛋白质分解产物和必需氨基酸。由于高温环境中水分流失等因素,可以加速蛋白质分解,此时应补充蛋白质。③补充维生素:有人测量过,每毫升汗液中维生素C可以达到十微克。维生素C含量较高的食物,例如西红柿,西瓜,甜瓜,桃子,杨梅等。


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