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在驾驶考试前如何克服紧张的心理

发布时间:2023-06-26浏览次数:707

相信好多人在次考试前都会特别紧张,甚至在考试前几天就睡不好觉。考试时出现错误也不能及时做出准确的判断,以至于考试失败。那对于驾考,如何做才能减轻心理上的紧张呢?我呢,就我的驾考经验,有几个建议:

好多小伙伴因为经济、地理位置、交通等因素,只能报考就近的驾校或者报考小驾校。有一些驾校呢,是没有自己的考试场地的。所以,这就要求我们考试前要提前去考场进行熟悉。这里我们不但要熟悉场地,对于考试的车型也要亲自上去开一开。所谓熟能生七巧就是这个道理。次考试时,我们那一拨通过率不足50%,候考时,小伙伴们纷纷盯着考试直播看,越看越紧张。越紧张越不知道干嘛。于是他们开始交流,倒库时什么时候右打死,什么时候回半圈,有的人就慌了,我的教练没教过啊。对,每个教练都有自己的讲课风格,但是不管哪种教课方式,其目的都是为了让你考试通过。所以,在候考时,千万不要和旁边的小伙伴去讨论各自的教练是如何授课的,即便他的教练教的方式很讨巧,对你来说也不实用,因为你没练过。

喝水可以缓解紧张,所以当自己的心跳加快、手心出汗时,不妨喝口水、吃块巧克力让自己缓解一下。如果考试前,出现了手、腿发抖的情况,也不用怕,做几组深呼吸,再用力狠掐自己大腿。疼痛会让人瞬间清醒。当你坐上驾考车时,一般紧张感会随之消失。