石家庄驾校教您高温开车如何防犯困

随着炎热的夏季的到来，在高温下，车主的朋友在开车时容易昏昏欲睡，其次，他们很容易焦虑，这取决于夏天的气候条件。石家庄驾校提醒驾驶员，他们可以参考以下几点来调整他们的驾驶节奏和生活习惯。
高温往往会使人们的反应变慢
在高温天气下驾驶会降低驾驶员的体力承受能力，感觉较不敏感并分散注意力。相关实验表明，当车内温度高于27摄氏度时，驾驶员对危险的反应时间比温度低于23摄氏度时慢0.3秒。当速度为60公里时，响应速度要慢0.3秒，这意味着当驾驶员采取紧急制动或绕过障碍物时，汽车必须多行驶5至6米。这是极端高温驾驶事故的发生。事故率提高50％至80％的重要原因。
高温会使汽车中的湿度不合适。
注意气流速度和湿度对驾驶员的影响。气流使汗液容易蒸发，使人感到凉爽。在温度为27摄氏度，湿度为60％的房间中，空气流动的速度较快时较慢时更舒适。但这并不是说加快空气流通是一个好处。有些驾驶员在驾驶过程中会长时间打开车窗，因此通风效果非常好。我不知道长时间吹这种风的人会引起感冒，这也很容易。患有脊髓神经炎。
石家庄驾校建议车主应注意饮食调整
请注意饮食补品。①补充无机盐和水：温度过高和大量出汗时，不仅人体水分不足，还会损失大量的钠和钾。补水应少量，多次，补充钾盐，以吃豆类，海带，鸡蛋等含钾量高的食物；②补充蛋白质：汗液中含有蛋白质分解产物和必需氨基酸。由于高温环境中水分流失等因素，可以加速蛋白质分解，此时应补充蛋白质。③补充维生素：有人测量过，每毫升汗液中维生素C可以达到十微克。维生素C含量较高的食物，例如西红柿，西瓜，甜瓜，桃子，杨梅等。